熱中症！

今まで熱中症になったことがないので身近には感じなかったのですが、最近軽度の熱中症になったことによりとても危険なものだということを改めて認識しました。

 

自宅でタイルカーペットの張り直し作業を終えテレビを見ていたら急に頭が痛くなり、起き上がろうとすると天井が回りだすという症状が現れ「これはなんだ！」と自問自答し、これが熱中症？と思い、とにかく水を飲もうとしたのですが全く体がうけつけずどうしようもないのでとりあえず体を冷やそうと熱さまシートを額と脇に貼り扇風機で体を冷まし、とりあえず寝るという選択肢しか頭に思い浮かばず夜になりました。

 

夜になっても少ししか改善がなかったので、救急安心センターおおさか（救急医療相談に、看護師が医師の支援体制のもと24時間３６５日対応）に電話し適切な助言をいただけたのでその後は事なきを得ました。

 

この情報を思いだしたのも、毎月豊中市の広報誌が届けられていて一度は目を通すことにしているのが役に立ったと考えています。皆さんのお住いの自治体でも何らかの情報媒体はあると思いますので、一度ご確認されることをお勧めします。